叮咚!

谢墅幼儿园给小朋友发送了一份学习计划

请查收

亲爱的家长：

新年好！近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。当前，全国疫情防控工作正按照党中央、国务院统一部署有序展开，但疫情防控形势依然严峻。幼儿园高度重视，认真按照上级主管部门工作部署，积极做好疫情防控工作。为了保障孩子们的健康和安全，根据北仑区教育局发布的关于疫情防控通知要求，我园将延迟幼儿园开园时间，具体开园时间将根据疫情防控情况及教育部门的规定另行通知，那么疫情严重、假期延长，宅在家里可以干嘛呢？谢墅幼儿园为家长、宝贝们制定了一份详细的学习计划，让我们一起来看看吧！

学习计划之规律作息

放假了，宝贝们没了幼儿园各项规则的约束，如果家长开启“放养模式”，孩子在幼儿园养成的好习惯瞬间就回到解放前了！所以，家长要让孩子保持规律的作息习惯，这不仅有益于孩子的身体健康，对孩子未来的学习和生活也有很大的帮助哦，以下是我们为孩子准备的作息表，供家长们参考：

作息时间表（参考）

7:00--7:30起床

(自己刷牙、洗脸、穿衣服、整理床被)

7:30--8:00早餐

8:00--9:00亲子学习

(绘本阅读、手工、画画、小实验游戏等等，具体往下看哦)

9:00--10:00亲子运动

(室内运动，具体项目往下看哦)

10:00--10:30点心

(建议准备一些水果及小饼干)

10:30--11:00自由安排

11:00--12:00午餐及餐后活动

12:00--14:30午睡

(建议让孩子听一个故事或睡前音乐)

14:30--15:00点心

15:00--15:30亲子学习

15:30--16:00亲子运动

16:00--17:00亲子陪伴

(督促孩子完成今天的寒假日记、家长上传一天的亲子学习内容至班级群)

17:00--18:00自由活动

18:00--19:00晚餐

19:00--20:00睡前准备

20:00左右入睡

以上作息时间需要爸爸妈妈的坚持与督促，陪伴是需要有毅力的，同时也是幸福的。

寒假谨防坏习惯

寒假在家，孩子容易滋生坏习惯，烦请各位家长配合我园工作，监督孩子不要养成下列坏习惯：

1.赖床不起：寒假孩子偶尔睡懒觉可以，但如果经常赖床不起，开学后会很难适应，容易迟到。寒假期间，请各位家长不要纵容孩子赖床，督促孩子假期保持早睡早起的好习惯，至少要保证孩子每天能够有固定的入睡和起床时间。

2.沉迷手机：沉迷手机等数码产品，不仅会对孩子的视力造成伤害，孩子喜欢的部分动画与游戏也可能限制孩子的创造力发展。寒假期间，请各位家长与孩子约定好每天可以玩手机的时间（1小时之内为宜），并为孩子合理安排充实的假期生活。

3.贪吃零食：寒假期间家里很容易有大量孩子随手可得的零食，进食过多会影响孩子吃正餐从而阻碍身体发育。寒假期间，请各位家长为孩子安排合理的饮食，限制零食的摄入。

4.不爱运动：一放假，孩子的运动量容易直线下降，这样对孩子的身体发展很不利。寒假期间，请各位家长为孩子安排合理的运动计划，并督促孩子每天完成，保证每天不低于2小时的运动量。

5.依赖大人：放假了，孩子时常由老人带，本来在幼儿园会自己穿衣、吃饭上厕所的孩子，逐渐也变得由老人代劳了。寒假期间，请各位家长督促孩子自己的事情自己做，也同时和老人约定好不要溺爱孩子。

亲子学习宝典

亲子阅读宝典

1.推荐一份3--6岁孩子阅读书单，家长们可以陪孩子每天选择一本阅读。(绘本建议阿里巴巴或者淘宝或者当当网为孩子购买)

2.现在非常时期，如果网上买不到这些书籍，别着急，我们已经为大家找到一个免费亲子阅读