孩儿们，德阳天立卓越初中又给你来信啦！

亲爱的天立骄子：

今年的春节对于你来说，或许有些不太一样：一场突如其来的疫情，让所有的计划都泡了汤，就连出门和好朋友们一起玩耍也不行...

现在，手机玩腻了，电视也看够了，该聊的天也聊得差不多了，一直待在家里除了运动与玩耍，还有什么可以排忧？

当然还有看书观影啦。正如莎士比亚所说：生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。所以卓越初中精心为你整理了一份“书单+影单”，希望你在每一个板块中选择自己感兴趣的，每天固定时间和家人一起阅读、观看，看了之后交流感悟或写下所思所想。透过纸张和屏幕见证这个博大的世界，爱护地球、爱护家园、爱护他人、爱护自己。

万象语文篇

1、书目推荐

《鼠疫》

法国阿尔贝·加缪

该书通过描写北非一个叫奥兰的城市在突发鼠疫后以主人公里厄医生为代表的一大批人面对瘟疫奋力抗争的故事，淋漓尽致地表现出那些敢于直面惨淡的人生、拥有“知其不可而为之”的大无畏精神的真正勇者不绝望不颓丧，在荒诞中奋起反抗，在绝望中坚持真理和正义的伟大的自由人道主义精神。

《十日谈》

意大利薄伽丘

年，意大利一城市瘟疫流行10名青年男女在乡村一所别墅里避难。他们终日游玩，欢宴，每人每天讲一个故事，10天讲了个故事。这些故事批判天主教会，嘲讽教会的黑暗和罪恶；赞美爱情是才智和高尚情操的源泉，谴责禁欲主义；无情暴露和鞭挞封建贵族的堕落和腐败，体现了人文主义思想

《霍乱时期的爱情》

哥伦比亚加西亚.马尔克斯

《霍乱时期的爱情》是加西亚·马尔克斯获得诺贝尔文学奖之后完成的小说。讲述了一段跨越半个多世纪的爱情史诗，穷尽了所有爱情的可能性。马尔克斯曾说：“这一部是我发自内心的创作。”是20世纪重要的经典文学巨著之一，被誉为“人类伟大的爱情小说”。

《俗世奇人》

冯骥才

《俗世奇人(修订版)》由19个短篇小说连缀构成，各篇文字极精短，半文半白，带有“三言两拍”笔意，作品的风格也接近古典传奇色彩，取话本文学旨趣。书中所讲之事，又多以清末民初天津卫市井生活为背景，每篇专讲一个传奇人物生平事迹，素材均收集于长期流传津门的民间传说，人物之奇特闻所未闻，故事之精妙叹为观止。

《人类群星闪耀时》

[奥地利]斯蒂芬·茨威格

14个改变人类命运的天才，14个影响人类文明的瞬间！《人类群星闪耀时》从历史上的0亿人中选出这14个人，展现人类的精神力量有多强大！“传记之王”茨威格享誉世界之作，传世经典，震撼心灵，此生不可不读。

《人生》

路遥

《人生》是路遥的一部中篇小说，发表于年，它以改革时期陕北高原的城乡生活为时空背景，叙述了高中毕业生高加林回到土地又离开土地，再回到土地这样人生的变化过程。高加林同农村姑娘刘巧珍、城市姑娘黄亚萍之间的感情纠葛构成了故事发展的矛盾，也正是体现那种艰难选择的悲剧。

电影推荐

（1）《我是传奇》

年，人类被不知名病毒感染，纽约成为一座空城。RobertNeville（WillSmith饰）是为军方服务的科学家，也是对病毒有免疫力的幸存者。白天，他带着狗Sam在街道上寻找食物，用广播寻找幸存者，在实验室里研究治愈病毒的方法；晚上，他只能躲在屋子里，因为那些感染病毒而没有死亡的人们，成为了“夜魔”只能夜晚出来活动，丧失理智，会攻击所有的人。某天，Sam也感染病毒死去，RobertNeville陷入了前所未有的孤独。当他准备和“夜魔”们同归于尽的时候，另外一个幸存者Anna(AliceBraga饰)救了他。Anna相信山上的隔离区还有幸存者，但是固执的RobertNeville却坚持守在纽约。又一个晚上，“夜魔”攻击RobertNeville的住所，此时他的研究已经获得成功，但是只有坚持到天亮，人类才能得以延存。

（2）《屋顶上的轻骑兵》

影片是根据让·吉奥诺的代表作的小说改编，本片讲述流亡到法国的意大利轻骑兵上校昂热洛·帕尔迪在寻找童年伙伴日于塞普的途中，霍乱席卷整个法国南部，大道通衢被封堵，旅客被强迫隔离，昂热洛举步维艰，还遭到污蔑，被指控在水源中下药毒害人民。他只能暂避于屋顶上以躲避追捕，悲悯地俯视着在病痛和恐惧中深受煎熬的芸芸众生。他在避难途中偶遇勇敢善良的侯爵夫人波利娜，施以援手，护送她回到位于泰于的嫂子家里，演绎出一段发乎情止乎礼的爱情故事。

3.《传染病》

影片灵感来源于SARS，讲述了一种靠着空气就能传播的致命病毒，世界各地的医疗组织争分夺秒研究病毒抗体的故事。看完影片后一定会有想要洗手的强迫症。

（4）《流感》

《流感》非常接地气，这不像好莱坞的商业大片那样玩弄特效，在末日地球的话题上打转转。那些遥远的灾难鲜少发生，但人类对自身疾病的担忧可谓正中观众下怀。《流感》讲述的就是禽流感引发的H5N1病毒，导致韩国盆塘镇民众大量感染，从而引发一场全民恐慌大戏的上演。

（6）《釜山行》

证券公司基金管理人石宇（孔侑饰）光鲜精干，却也是个重利轻义之徒。妻子为此与之决裂，女儿秀安（金秀安饰）则对如此自私的父亲越来越失望，决定前往釜山和母亲生活。在秀安生日这天，石宇抽出时间陪伴女儿登上开往釜山的特快列车。而与此同时，城市四处出现了极为可疑的暴动事件。政府极力洗白无法掩盖丧尸肆虐的事实，即便懵然无知的列车乘客也因为不速之客的到来而堕入恐慌绝望的地狱中……

（7）《末日病毒》

一种高致命性和传染性的病毒在世界上蔓延开来，为了避难，丹尼（卢·泰勒·普奇LouTaylorPucci饰）和哥哥布莱恩（克里斯·派恩ChrisPine饰），女友波比（派珀·佩拉博PiperPerabo饰）还有好友凯特（艾米丽·万凯普EmilyVanCamp饰），驾车以最快的速度穿越美国西南部的沙漠地带。他们希望寻找的是一个相对安全的地方，可是花掉了整整几天的时间，他们却意识到，也许偌大的国家再也没有可供他们容身的地方了。不仅是病毒的肆虐压迫着每个人的神经，他们还不断地被迫去面对道德伦理方面的决定和挑战制造出来的压力--都是一些他们以前无法想象出来的艰难与人性抉择。很快，他们就发现，原来阻挡在他们面前的最大的敌人，并不是不断袭击并打垮人类的致命细菌或病毒，而是隐藏在他们内心深处的黑暗与邪恶……

人文历史篇

1、书目推荐

《新版上下五千年》

是一套优秀的通俗历史读物，获得了国家图书奖提名等多项荣誉。其深入浅出、生动流畅的文体风格，开创了通俗历史读物的一个新时代。《新版上下五千年》将其延至辛亥革命，并将篇目从篇扩充到篇，增加了科技、经济、文化、艺术、民族、法律、外交等方面的内容，让跨入新世纪的青少年读者更全面地了解上下五千年中华民族的悠久历史和灿烂文明。

《红星照耀中国》

原名《西行漫记》，是美国著名记者埃德加·斯诺的不朽名著，一部文笔优美的纪实性很强的报道性作品。作者真实记录了自年6月至10月在中国西北革命根据地（以延安为中心的陕甘宁边区）进行实地采访的所见所闻，向全世界真实报道了中国共产党和中国工农红军以及许多红军领袖、红军将领的情况。毛泽东、周恩来和朱德是斯诺笔下最具代表性的人物形象。

《欧洲简史》

本书主要介绍了欧洲悠久的文明发展史。阅读《欧洲历史》，一定会使您对欧洲有一些新的认识。欧洲有着悠久的文明发展史，是世界古文明的发祥地之一，欧洲列强的殖民地曾遍布各大洲，对整个世界产生了巨大的影响、两次惨烈的世界大战，都是先从欧洲打起来的。

历史题材电影推荐

（1）《我的》

展现了中国外交才子顾维钧作为中国代表团一员参加巴黎和会以弱抗强、威武不屈的国人精神。

（2）《建党伟业》、《建军大业》、《建国大业》三部曲

讲述了中国共产党、中国人民军队和中华人民共和国成立的峥嵘历程。

（3）《南京！南京！》、《拉贝日记》、《南京梦魇TheRapeofNanking》

从国人和外国人的视觉真实记录了二战期间日本军队在南京的滔天罪行，再现了南京那段惊心动魄的惨烈记忆！

（4）《辛德勒的名单》

再现了德国企业家奥斯卡·辛德勒（OskarSchindler）与其夫人埃米莉·辛德勒在二战期间倾家荡产保护了余名犹太人免遭法西斯杀害的真实历史事件。

历史题材纪录片推荐

（1）《中国通史》

是中国迄今为止规模最大的一部历史专题片，以历代治乱兴衰的历史经验教训，统一多民族国家的形成以及中华文明的灿烂辉煌为主线，描摹了中国境内从远古人类起源到清朝灭亡的宏大历史场景。

（2）《百年中国》

是迄今为止反映百年中国历史最为全面完整的文献纪录片，其篇幅之宏伟，资料之丰富，视点之独到在电视界中也属史无前例。通过对中国二十世纪的回顾，反映一个民族的现代化史。

（3）《大国崛起》

该片记录了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国九个国家相继崛起的过程，并总结了国家崛起的历史规律。

（4）《复兴之路》

该片以鸦片战争以来一百多年的重大事件为视角，应用生动详细的历史资料，向我们展示一幅幅振兴图强的全景画面，使我们在历史的长河中体味百年祖国的沧桑巨变，体味民族的奋斗历程。

（5）《河西走廊》

该片以位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊为讲述对象，从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度呈现了从汉代开始直至今天那段波澜壮阔的历史。里面的人物张骞，堂邑父，汉武帝，霍去病，置啬夫，常惠，解忧公主，郭瑀，刘，鸠摩罗什，昙无曜，杨广，裴矩，李工，萨班，阔端，八思巴，林则徐，左宗棠等等，每个人让人动容落泪。

（6）《玄奘之路》

这部纪录片为我们展现的是，不同于西游记里的《三藏法师》，而是更加真实的还原。现实与剧情结合的更加完美。

（7）《幼童》

这部纪录片讲述了，中国历史上最早的官派学生远赴重洋，见证中国近代史变迁的故事。以及他们现如今的生活。

（8）《甲午》

这部五集纪录片，真实回望历史，反思民痛国殇。铭记历史，让强国变得切实可行。

（9）《国家宝藏》

由央视与故宫博物院等九家国家级重点博物馆合作，在文博领域进行深入挖掘。每集一家博物馆，每个博物馆推荐3件镇馆之宝，交予民众甄选。每件宝藏都拥有自己的明星“国宝守护人”，他们讲述“大国重器”们的前世今生，解读中华文化的基因密码，在文物与人之间建立联结，拉近当代人与历史文物的距离。

（10）《我在故宫修文物》

中国中央电视台出品的一部三集文物修复类纪录片。该片重点纪录故宫书画、青铜器、宫廷钟表、木器、陶瓷、漆器、百宝镶嵌、宫廷织绣等领域的稀世珍奇文物的修复过程和修复者的生活故事。

自然地理篇

1、书目推荐

《中国国家地理》

年创刊于南京，原名《地理知识》，以中国地理为主，兼具世界各地不同区域的自然、人文景观和事件，并揭示其背景和奥秘，另亦涉及天文、生物、历史和考古等领域。是中国大陆著名的有关地理的杂志。因该社隶属中国科学院，有一大批自然地理和人文地理的专家学者作为该社顾问，同时还有许多战斗在科考第一线的工作者与杂志社保持着密切联系，因此具有很强的独家性和权威性。

《地理学与生活》

相对于其他地理学书籍，本书特别突出了地理学与生活的相关性。对人体有害的天气现象、城市土地利用模式、城市形态的变化、城市垃圾与危险废物的处理等与我们生活密切相关的问题均有涉及。平实、生动的文字与丰富的实例，使本书极具可读性，读者通过本书亦会获得一种新的思维方式。

推荐影片

（1）《里约大冒险》

故事讲述一只生活在美国明尼苏达州小镇上的蓝色金刚鹦鹉，一直是世界上仅存的一只公金刚鹦鹉。直到有一天，一个鸟类研究博士图里奥来到了这里，告知鹦鹉的主人琳达要是再不给它们进行人工繁殖那么蓝色金刚鹦鹉可能就会灭绝，而他们研究所就有一只母蓝色金刚鹦鹉。于是，为了拯救蓝色金刚鹦鹉，他们从美国出发飞往巴西里约热内卢，一段充满异域风情的冒险之旅就这么开始了。

（2）《后天》

该片主要讲述了温室效应造成地球气候异变，全球即将陷入第二次冰河纪的故事。北半球因温室效应引起冰山融化，地球进入第二冰河期，龙卷风、海啸、地震在全球肆虐，整个纽约陷入冰河的包围中的故事。

（3）《帝企鹅日记》

该片是由吕克·雅克执导的一部生态纪录片。影片以纪实并辅之以旁白的手法，描绘了帝企鹅在南极气候条件极度恶劣的条件下，靠着强大的意志力，为了生存和繁衍而进行的艰苦旅程。

（4）《唐山大地震》

电影描述年发生在中国唐山的7.8级大地震中，一位母亲只能选择救姐弟之一。母亲最终选择救了弟弟，但姐姐却奇迹生还，后被解放军收养，32年后家人意外重逢，心中的裂痕等待他们去修补的悲感情节，再一次勾起了当代人们对那一段惨痛灾难的回忆。

（5）《》

影片故事发生在年12月，一家人正在度假。没想到根据玛雅预言，年的12月21日，正是世界末日，玛雅人的日历也到那天为止，再没有下一页。电影讲述了主人公以及世界各国人民挣扎求生的经历，灾难面前，尽现人间百态。

推荐纪录片

（1）《航拍中国》

《航拍中国第一季》在新疆、海南、黑龙江、陕西、江西、上海六个单元中，展现了中国东南西北中截然不同的地形地貌、气候环境、自然生态，以空中视角俯瞰中国，立体化展示中国历史人文、地理风貌及社会形态，让观众以一个全新的的角度看到美丽中国、生态中国、文明中国。

《航拍中国第二季》选取了浙江、四川、内蒙古、甘肃、广东、福建、江苏等七个省区，将镜头聚焦七省区最具代表性的自然、历史和社会发展等方面的内容，使用无人机、载人机和轨道卫星进行多层次影像呈现，使用VR摄像机在平面影像上进行特效呈现，并采用“一镜到底”场景飞行拍摄等手法，展示中国大美自然景观和丰富多彩的生态环境，彰显经济建设的辉煌成就，揭秘“中国奇迹”背后的创新动力，让世界分享中华文明的博大精深。

（2）《茶马古道》

本纪录片的拍摄重点将位于云南、四川、西藏境内的横断山脉。它将青藏高原与云贵高原连接在一起，平均海拔为二千五百米以上，其中高黎贡山、碧罗雪山、梅里雪山三大山系形成三个峡谷，而且山巅终年积雪。因为南北山势，亚热带的季候风可以进入峡谷中。这里形成了独特自然气候，森林、水资源极为丰富，有亚洲的动、植物博物馆之称。在这片土地上，藏族、怒族、独龙族、纳西族、傈僳族已居住了上百年近千年。怒江、澜沧江、金沙江从峡谷中流过，源头是青藏高原的喜马拉雅山。这个神奇的地区被人称之为“香格里拉”。而我们要拍摄的“茶马古道”在这个神奇的地方穿行。生活在这块神奇土地内的原著民族便是我们要拍摄的主人翁。

（3）《蓝色星球》

该电视纪录片介绍了海洋自然历史，由海岸到海底，浅海地带到深海域都做了深入的探索和报道。地球的表面有70%被水覆盖，所以别号又叫“蓝地球”。海床的深度大约多米，而陆地的地方有时会在五十万米以下。居住在这里的鱼类及浮游生物种类繁多，南北极冬天时气温会降至摄氏零下70°或以下，海面的水温也极之低，大部分在这里居住的生物也抵受不住这严寒的天气，会暂时迁居避寒。海底世界，四周漆黑一片，阳光也不能直接照射，令植物无法生存，但这伸手不见五指的地方，居住了五十种前所未见的生物，连生物学家也不懂得它们的名称。在无止境的海洋种，越是往深处走，生物的品种就为奇特。

（4）《冰冻星球》

这部耗时5年才问世的纪录片捕捉了很多珍贵的画面，表现出大自然神秘奇幻的一面：包括冰山崩塌，神秘的活火山喷发这些真实的自然现象，以及岩石峰，美轮美奂的融水湖和针叶林；此外，这些真实的图片也表现了大自然中残忍的一面，动物之间相互的角逐、厮杀。整个纪录片是以季节的变化为主线的，记录了地球两极在一年内展现出的各种场景，从“大融化”的春天，到24小时都在光线照耀下的夏日，再到“大冰封”的秋天，最后以长夜漫漫的冬天结尾。纪录片最后还讲述了一些有趣的冒险经历，以及一些如何在极端寒冷和无法预知的恶劣的气候下生存的技巧。

（5）《地球的力量》

经过四十亿年的漫长演变，地球变成一个物种繁多、资源丰富、奇特美丽的蓝色星球。然而自人类出现以来，只用了二十万年的时间，便将地球的宝贵资源消耗殆尽。珍稀物种灭绝，原始资源奇缺，污染日益严重，人类以及地球的未来何去何从。地球是茫茫宇宙星系中唯一生机勃勃万物生存的星球，它瞬息万变、充满自然奇观的世界

读书可以修养性情。读书实在是人生一大幸事，读自己喜爱的书，读自己想读的书，读自己愿读的书，在宁静的时空里细细品尝，认真思考，从而更好地认识世界，感悟生活之波跌宕涌动，进而拥有一份愉悦、一份快乐。

观影可以让我们遇见另一个世界。有那么多美丽的风景你还没看过，有那么多漂亮的光与暗你不曾注意过。观影可以让我们遇见另一个心灵，可以知道其他人心灵的求索，让你多了一份宽容与怜悯。观影可以让我们遇见你自己，看了电影，或许你会知道众生是你，你是众生。

所以，天之骄子们，我们一起加油！“停课不停学”，宅家也宅出与众不同的意义，我们都是立己达人的小勇士！

祝，安好！

德阳天立卓越初中

年2月4日

文字：崔龙金、陈聪、唐佳、李佑伦

编辑：李如意

审核：陈聪

复审：陈秀华

END