对于晚上磨人的孩子，大多数家长都没有办法忍受，明明白天睡得特别香，为什么一到晚上就精神百倍呢？家里三两个大人齐上阵，也无法带好一个孩子，经常被孩子折腾到崩溃。

小雨的孩子已经三个月了，最近不知道怎么回事儿，孩子越来越磨人了。每到凌晨2点，孩子都要起来玩三两个小时，直到早晨四五点再睡觉。家人怎么哄都没用，只能陪着一起玩，不到一周，就把奶奶和妈妈累倒了。

之前非常乖巧的孩子，怎么会变成让父母头疼的“夜磨郎”了？今天就让我们一起来聊聊关于“夜磨郎”的话题。

01、孩子为什么会成为“夜磨郎”？

孩子变成“夜磨郎”最大的原因，就是他们黑白颠倒，昼夜不分。新生儿时期，孩子每天需要18-20个小时睡眠，几乎是吃了睡、睡了吃，几乎没有起来玩耍的时候；但是随着月龄增加，孩子的睡眠需求逐渐减少，到了3个月左右，他们开始有了白昼之分，也就是说，他们白天小睡，晚上多睡。

如果父母不注意，让他们白天睡太多，晚上不困自然睡不着，进而开始精力旺盛地玩耍、闹腾，让家人苦不堪言。

除此之外，还可以是这2个因素导致的：

1、母乳不足，没吃饱：婴幼儿时期，很多宝宝需要吃夜奶。如果妈妈母乳不足，宝宝每次都吃不饱，就会频繁醒来，频繁吃奶，甚至被饿得哇哇哭。

2、睡眠环境差，没睡好：孩子睡眠环境也是十分重要的！如果室内温度太高、太低，室内环境太吵闹、太空阔、太明亮、太干燥，都会影响孩子的睡眠，让他们缺乏安全感，睡眠不稳，频繁惊醒。

对于这两个原因，建议父母一定要给娃创造良好的睡眠环境，让他们吃好喝好睡眠好，如此一来，他们的发育才会更健康。

02、孩子变成夜磨郎，家长这些行为要停止，别影响了娃的身心健康

在哄娃睡觉的道路上，很多父母都会做出不少错事，比如：当娃哭闹不肯睡觉时，刚开始，父母会很耐心地哄着孩子、抱着孩子，可是随着时间延长，父母会变得越来越烦躁、没有耐心，于是就开始对孩子发脾气。

面对父母的坏脾气，孩子或许会含着眼泪快速入睡。但是他们的大脑还处于恐惧、兴奋的状态，睡眠根本不可能安稳。而且，一味的训斥还会让孩子产生心理阴影，出现害怕、焦虑、自卑、没有安全感的情况。

再比如：当娃哭闹不肯睡觉时，父母一味的奶睡。这也是不建议的！孩子添加辅食以后，就不需要再频繁吃夜奶了。如果父母一味的用奶睡哄孩子，不仅会错过孩子频繁夜醒、睡眠不稳的原因，还会养成频繁吃夜奶的坏习惯，以后再戒就难了。

所以，如果孩子变成“夜磨郎”，父母一定要采取正确有效的方法，让他们拥有一个好睡眠。

03、孩子白天乖巧晚上磨人？多半是“惯”出来的，父母应对很重要

除了让孩子吃饱喝足，给他们创造一个舒适的睡眠环境外，父母还可以试试这5个小妙招：

1、增加白天的活动量

孩子白天可以睡觉，但是不能睡太多，一切按照他们的基本需求即可。比如三个月的宝宝，一天可以睡3个小觉，每个小觉1-1.5个小时。其余时间，父母可以陪孩子做一些活动，比如翻身练习、趴卧练习，推着孩子出去看看自然景色。

适量的运动不仅能强身健体，促进孩子运动能力的发展，还会消耗能力，促进晚上的优质睡眠。

PS：睡觉前别陪孩子玩耍，做剧烈运动，玩.激.烈的游戏。以免孩子大脑太兴奋，反而影响了夜间睡眠。

2、孩子有睡意，立刻哄睡

父母需要了解孩子犯困的信号，比如打哈欠、没精神、爱哭闹……这些情况说明孩子犯困了，父母需要及时哄睡，千万别等着孩子困了自己睡。

若是困过头了，孩子反而会哭闹不止，更难入睡，他们的心理也会受到影响。3、没有睡意，不要强制哄

有些父母比较较真，非让孩子8点睡觉。孩子非常精神，父母就把孩子抱在怀里，使劲儿哄，或许真的会被哄睡，但是他们还不困，即使睡了，也不会睡太久，很可能半夜醒来玩耍，反而不利于健康睡眠的养成。

4、固定的、良好的睡眠仪式

每个孩子都需要一个固定的、良好的睡前仪式。比如晚上9点睡觉，父母可以设定闹钟，8点开始睡前仪式：8点给娃洗澡、擦脸、刷牙，然后抱娃上床，拉上窗帘，关上大灯，跟娃说“宝宝，我们要拉上窗帘，准备睡觉了”；给娃换尿布、换睡衣，按摩娃的四肢、后背，给娃喂奶，边喂奶边说一天发生的事情，然后讲故事、哼歌曲，温柔地跟娃聊天，最后再关灯，亲吻宝宝的额头，跟宝宝说晚安。

当宝宝形成习惯以后，不需要妈妈哄，宝宝就能主动进入下个流程，顺利入睡。5、半夜醒来，别着急哄

孩子睡眠周期较短，浅睡眠的时候很容易哼唧、翻身，出现迷迷糊糊要醒过来的表现。每到此时，很多父母就会特别紧张地把孩子抱起来喂奶、哄睡。

其实，最好的办法是“别搭理”，也就是说先别着急哄。而是在一边安静地躺着、装睡，等孩子自主入睡。等一会儿，孩子没有睡着，反而越来越清醒了，父母可以轻拍他的后背，在他耳边哼歌，帮他入睡（如果孩子月龄小，多半是饿醒的，妈妈可以及时喂奶）。

如何让孩子变得优秀，家长需注意以下几点

1）宽松的氛围，任其发挥

在仔细观察孩子的表现后，发现孩子有这样的“小怪癖”后，一定不要横加阻拦，孩子在0—3岁时，是大脑高速发展的时期。

这一阶段孩子表现出来的一些小发呆、小敏感，都是自己大脑发育的佐证，家长要给孩子自己发展的空间，让孩子在这段时间能更好的自由生长。

为其想象力、创造力的发展，提供更好的基础。

2）高质量陪伴孩子

孩子更需要家长的高质量陪伴，在他仔细观察事物时，做出适当的讲解，还要主动带领孩子探索未知、新鲜的事物，让孩子能有开阔的思维和见识。

家长的鼓励和肯定，能使孩子拥有更多的自信去探索，能让他更加大胆的去设想、主动的去接触想要做到的事情。

这样会给大脑一个强烈的刺激，促使其高速运转，也就是常说的，“越用越灵”。

所以，家长要明白自己的职责和任务，了解、分析了孩子的表现后，充分发现孩子智商的高低与否，大脑发育程度的成熟度都与家庭的培养有着密不可分的联系。

只有家长让孩子自由的发挥，不强行阻断或者干扰孩子的探索和发展，孩子才能有更好的发展空间，成为更好的自己。

那我们应该如何帮助孩子呢？

知名的国际性少年儿童心理学专家让·皮亚杰觉得，孩子在成长的过程中，最能让少年儿童进行的是利用手机游戏学得专业知识，这类方法领悟到的专业知识，让孩子们印象深刻，无法忘掉。

而且这类游戏里面学习方法，不用父母追在孩子臀部后边监管，他们自己会出现充足的爱好和细心，乃至痴迷不愿学会放下。

真真正正合适孩子的小玩具才可以更有利于培养和推动孩子在姿势融洽、事情认知能力及其大脑思维上的发展趋势。益智类玩具便是不错的一种方法。

我极力推荐这款来源于日本的“活”的纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态性纸玩具》，助推孩子智商的开发设计。

孩子玩折纸不仅可以锻炼手部精细动作，更需要很强的逻辑思维，也涵盖了很多数学能力在其中。不但能学习到点、线、面、对称、角度等概念，还能直观的看到平面到立体的转换，对建立空间感也非常有帮助。

除此之外，折纸还能很好的锻炼孩子的专注力和抗挫力。在折纸的过程中，孩子需要非常的专注于每一个步骤，一步一步的接近最终的成果。也许中途会出错，就需要孩子改正修复，耐心的来回往复。

折纸源于中国，传到日本之后发展迅速，甚至成为一项“国粹”级别的艺术。在家庭教育中，日本的父母都很支持孩子玩折纸。

看到这套小玩具，我都不敢相信这是纸做的，它们能蹦会跳，活灵活现，孩子见了欢呼雀跃，不肯撒手。

我也瞬间被种草。

企鹅爆弹，平面的纸壳，随手一丢，立马惊喜弹起↑

目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。

令人惊喜的是，中文版改良后，纸模上有压线，孩子上手一扣，就能轻松拼折。

这么有趣的手工，孩子可以自己动手做出来！就太有吸引力了。

据我的经验，只要能让宝宝手头忙起来，她就不会想去看电视，玩手机。

果然，买回来之后，我家宝宝和爸爸都抢着玩，一大一小都被拽回了现实。

想让孩子放下电子产品，暗黑惩罚是下策，定规矩是中策，现实吸引才是标本兼治的上策。

如果你也有孩子长时间玩电子产品的顾虑，不妨试试这些纸机关，它会是那个把孩子拉回现实世界的好玩伴

我总结了一下：

①纸机关之所以好玩，首先是它给孩子带来的视觉冲击。

屏幕的一大吸引力不就是视觉冲击吗？色彩、画面的切换，让孩子停不下来。

但屏幕里的东西，孩子看得到，摸不着。

而纸机关带来的视觉冲击，是孩子亲手创作的！

你看，从简简单单的一张纸，孩子折折折，变成立体的了！

再扣上卡扣，装上小机关，妈呀，动起来了！

灰姑娘的南瓜马车

这种从2D到3D的转化，让小卷儿惊喜地尖叫：妈妈，你看，南瓜里蹦出一个马车！

与其他玩具相比，它帮孩子打开了一个全新的世界。

②咱们做家长的都希望孩子能从玩中学，玩纸机关能让孩子学到什么呢？

我最大的感受是，暗藏的小机关，能启发孩子去观察、探究。而科学探究，正是学习一切科学的基础。

其次是思维的拓展。它引领孩子从平面，到立体，再到弹跳，孩子的空间推理和逻辑思维随之一步步得到拓展。这对将来学几何、物理都很有帮助。

拼折的过程，孩子会投入极大的耐心和热情，专注力、图解能力、动手能力都能得到提升，真正动手又动脑。

③不仅如此，它还是全家的减压神器。

爸爸和孩子抢着玩，然后分工合作，一起完成一个作品。一个纸机关，让全家都洋溢欢声笑语。

哇，鳄鱼嘴里居然藏着青蛙，哦不，是乌龟，哦不，是小鳄鱼

如果你想让孩子放下手机，如果你想高质量陪娃，不妨试试纸机关，它会给你带来多重惊喜。

18个纸玩具，就能让孩子放下手机，开心畅玩好多天！