因为自己一直喜欢看纪录片，所以小七一到能看纪录片的年纪，我就迫不及待地把以前看过的影片安利给他。

梳理起来，我们看过的纪录片主要集中在雅克·贝汉和大卫·爱登堡的几部家喻户晓的自然片，以及陈晓卿的美食系列，故宫、国宝系列。

今天先推荐自然纪录片。

1.《微观世界》

这部纪录片是雅克·贝汉“天地人三部曲”中的一部，用显微镜头记录昆虫的生活。

蜜蜂采花、蚂蚁搬家、甲虫大战、蝴蝶钻出蛹壳、蜘蛛吐丝缠裹猎物、蜗牛互相拥抱、孑孓变蚊虫飞出水面等场面，都十分细致生动地被捕捉下来。

影片镜头唯美、配乐巧妙，没有解说，很适合小宝宝看。小七第一次看时三岁左右，看到各种花花绿绿的虫子开心得上蹿下跳，反复观看了不知多少遍。

找到高清片源，连到电视上，然后就可以跟娃一起尽情地欣赏虫子了！

2.《迁徙的鸟》

这部纪录片也是“天地人三部曲”中的一部。该片最让人震撼的是拍摄团队利用各种飞行器跟鸟一起飞翔，历时三年跟踪拍摄，观众看到的镜头完全是鸟的视角。

据说拍完这部影片，片中的鸟儿们已经跟导演成了朋友。

雅克·贝汉

这部纪录片的取景地遍及全球50多个国家和地区，动用了17个世界上最优秀的飞行员和两个科学考察队，体现了世界顶级纪录片的水准。

3.《海洋》

雅克·贝汉执导的《海洋》，是一部聚焦海洋生物和环保主题的生态纪录片。

影片中出现的海洋生物种类丰富，从海岸、浅海、珊瑚礁，到深海；从热带到极地，都有涉猎。此外，还穿插进了环保的主题，向人们展示了海洋污染以及人类的滥捕滥杀。

翻车鲀

画面上延续了唯美的风格，每一帧都可以截图当做壁纸。唯一不好的就是片中解说非常少，教孩子辨识海洋生物需要靠家长的知识储备。

建议配合《地球脉动1》中的《海洋》一集一起看，后者镜头不太出彩，但解说非常详尽。

这部纪录片还有个彩蛋——片尾那个陪孩子逛博物馆的老人，就是雅克·贝汉本人。老人与孩子，是他的纪录片中钟爱的元素。

4.《蓝色星球2》

之前BBC出过一部《蓝色星球》，年出品的第二部，内容架构跟第一部差不多，因为海洋拍来拍去就那些东西，分集也无非是海岸、深海、珊瑚礁……

第二季的看点在于采用的新的拍摄方法，比如球形摄像头，能同时拍下水下和水上的景物，画面美到令人窒息。

虽然被指镜头造假——为了达到效果，有些镜头是在水族箱而非自然环境下拍摄，但这部《蓝色星球2》绝对是海洋控的饕餮盛宴，小七看了整整一个暑假才罢休。

后来又去看《蓝色星球1》，感觉有点儿看不下去，镜头不出彩，内容也不新奇，毕竟是18年前的老片子。

《蓝色星球2》中出现的那位慈祥的老人，是BBC纪录片的灵魂人物、制片人——大卫·爱登堡，被誉为“世界自然纪录片之父”。总之，他就是好片的保证。

5.《冰冻星球》

这部纪录片是大卫·爱登堡的又一力作，讲述全球气候变暖下南北极的变化以及对生物带来的影响。

在影片中，八十多岁的大卫爱登堡跟同事深入南北两极，探寻冰盖、冰川的变化，以及各种动物的生活。

影片没有先入为主地批评指责环境变暖的危害，而是本着科学严谨的态度去探究冰的厚度、冰盖的面积、哪些动物因变暖受益、哪些动物又面临灭绝，让观众自己去分析判断。

当然小朋友们最爱的是各种动物。影片中，北极熊、北极兔、北极狐、北极狼、企鹅、独角鲸、海豹……极地动物悉数出场，讲述自己的故事。

6.《王朝》

《王朝》是最近大热的纪录片，腾讯视频可以免费观看。讲述几个动物族群——狮子、帝企鹅、老虎、黑猩猩、杂色狼为生存而战的故事。

我们只看了《帝企鹅》和《老虎》两集，因为里面的动物面临生存困境，话题有点沉重，小七不太爱看。

片中有些残忍、血腥的镜头，比如小企鹅被从亲生父母身边抢走（小七差点看哭）、老虎撕咬猎物等，要确定孩子有接受能力再看。

该片有中文和英文两种版本，大家可以根据需求选择。

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